こんにちは、3歳と5歳の子供を育てる30代、小野ママです。 最近ヨーグルトにハマっております。花粉症に効くとかいろいろ効能はありますがタンパク質摂取のため、ダイエットの一環でヨーグルトを取り入れててるのですがいかんせん飽きがくる・・・！ そんな…